オルリファストの飲み方ゼニカル同様減量しやすい方法を紹介

オルリファストはゼニカル同様の使用方法で問題ありません。

オオサカ堂でオルリファスト販売ページにも使用方法は明記されており以下のように書かれています。

1.使用方法
オルリファスト(Orlifast)の推奨摂取量は、1日3回、1回120mg(1カプセル)とされています。食事中または、食後に服用するのが効果的です。但し、脂肪分を含まない食事の際は服用しないでください。

このように書かれていても具体的にどうしたらいいの?とわからない人もいるのではないでしょうか。

そんな人のためのオルリファストの痩せやすい効果的な使用方法を紹介します。

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オルリファストの基本的な飲み方

オルリファストの目的は、食事による摂取した脂分を消化吸収させずに便として排出するのが目的であり、飲んだから痩せるというような脂肪燃焼効果や食欲抑制効果はありません。

食べた食事の油吸収阻害薬とい目的なのは忘れないようにしましょう。

食事中か食後一時間以内に服用

食事をしてから、消化吸収をする時間は食べてから約1時間後から少しづつ始まってきます。

オルリファストはそんな消化吸収を阻害するために使用するものなので食後1時間以内に服用をしましょう。

ビュッフェなどで何時間も食べるような場合は食事の最中に摂取が望ましいです。

注意点は食前ではなく食後に飲むということを意識しましょう。

3度の食事ごとに1錠飲む

オルリファストによって脂分のカロリーを減らす効果があるため、3度食事を摂るのであれば3度飲むようにしましょう。

その際かならず用法容量を守るように効果を高めようと1錠ではなく2錠飲んだからといって効果は変わりません。

食事を摂取していない場合は飲まない

オルリファストの目的は摂取した食事の油の吸収を阻害する目的ですから、食事を摂取していない場合オルリファストを飲んだとしても効果はありません。

食欲を抑えたいのであれば、リポドリンエクストリームを摂取するようにしましょう。

油分の少ない食事の場合は飲む必要はない

例えばおかゆやざるそば、素うどんといった脂分を使用していない食事であればオルリファストを使用する必要はありません。

上記の食事であれば糖質の吸収を阻害するカーボブロッカーが望ましいです。

オルリファストよくある間違った飲み方飲み忘れで次回倍飲む

オルリファストのよくある間違った飲み方に、食後ついつい飲み忘れてしまったので次回の食事で倍飲むというやり方。

オルリファストの脂肪分吸収抑制効果は30%でそれ以上をどんなに服用したとしても効果を上げることはできません。

飲み忘れが無いようにに注意するようにしましょう。

関連記事:オルリファストの効果が無い痩せない場合の解決方法

オルリファストの併用禁忌薬

オルリファストと併用すると、双方の薬品効果によって効果がなくなる、または副作用が出て体調になんらかの悪影響を及ぼす可能性があります。

以下の薬品と併用摂取は控えるようにしましょう。

  • シクロスポリン
  • 経口抗凝血材
  • ピル
  • レボチロキシン(チラージン)
  • アカルボース
  • アミオダロン
  • 抗てんかん薬

オルリファストを飲んで運動はあまりおすすめしない

体にため込んだ脂肪を消費するためには体を動かすこと、つまり運動は切っても切れない関係です。

そんな時「オルリファストを飲んで並行した運動したら効果があるのでは」と思うはずです。

しかしながらオルリファストと運動はあまり相性はよくありません。

その原因は運動中に漏らしてしまうリスクが高くなるという問題点。

運動中はどうしても軽装になりがち、ウォーキングやジョギングといった体が上下に揺れる運動。

筋トレもいきむ必要があるため、肛門に力が入ってしまい漏らしてしまうリスクも。

オルリファストは使用しなければ持続効果がないので、運動すると決めた場合は前日からオルリファストの使用は控えるようにしましょう。

関連記事:オルリファスト危険やばい副作用うんこ漏らして人生終了しないための安全解決策

オルリファスト飲み方まとめ

オルリファストは使用上の注意を守り継続して飲み続ければどんなダイエットサプリメントよりも痩せる実感がわきやすいアイテムです。

ちゃんと継続して使用する

意外とこれが難しいですが、他のダイエット方法よりもはるかに楽な行為忘れずきっちりと使用し体重計が楽しみな日々をおくりましょう。

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オルリファスト口コミ利用は危険?痩せない人の効果的な飲み方
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